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ポリ袋で非常食づくり
更新日：2023年9月1日更新
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～食生活改善健康づくり推進員のおすすめレシピ～
災害に備え、普段から非常食を備蓄することは必要ですね。
それに加え、普段使う食材で手軽に作れる料理を知っておくことで、より、いざという時の備えになります。
災害時はあたたかい食事を食べることで心身ともに力をもらうことができます。
味付けや柔らかさの調整もできるので、この機会に「日常食を非常食に」するコツ、見てみませんか？
食生活改善健康づくり推進員がコープみらいさんから教わりました。
ポリ袋でのご飯の炊き方、肉じゃがの作り方は広報ながら9月号にも掲載しています。
…………………… ポリ袋クッキング …………………………
用意するもの
ポリ袋（高密度ポリエチレン製 100℃・できれば120℃以上の耐熱 厚さ0.01mm以上）
カセットコンロ カセットガス
深めの鍋 鍋の底に入れる陶器の皿かタオル（袋が鍋底について溶けるのを防ぎます）
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