禁煙したい・している方へ　集団運動教室を開催します

「ながら筋曜（きんよう）クラブ」のご案内

現在喫煙中で「禁煙したい」「今禁煙を頑張っている」という方へ

禁煙を継続し、健康になるためのお手伝いに、集団運動教室を開催します。

健康運動指導士から「自宅でできる筋トレやストレッチ」など教えてもらい

楽しく健康づくりしませんか？費用は無料です！ご応募お待ちしています。

時間　　　午前クラス：　受付 9時30分　教室10時00分～11時30分

　　　　　午後クラス：　受付13時30分  教室14時00分～15時30分　

会場　　　福祉センター　

内容　　　自宅でできる筋トレ・ストレッチ・体組成計による筋肉等の測定・骨密度測定　他

対象者　　町に住所のある国民健康保険加入者で禁煙したい・禁煙している方　

受付　　　株式会社パーソンアンドパーソンスタッフ（運動教室委託事業者）

申し込み  　下記の詳細（1,2枚目）申込用紙（3枚目）を参照し、電話またはFaxで申し込み

　　　　　「ながら筋曜クラブ」詳細・申込用紙 [PDFファイル／1月05日MB]

締め切り　10月17日（金曜日）

＊申し込み多数の場合は抽選になります。参加可否、教室詳細は締め切り日以降に郵送します。